肩こり腰痛は、本当に改善できます。
今回のテーマは、
肩こりや腰痛は本当に改善できる
これからお伝えする情報は、おそらく初めて耳にする方が多いかと思います。
なぜなら僕自身今まで生きてきた中で、これらの情報を聞いたこともなければ見たこともなかったため、それならば自分が発信しないといけないと思い、一人でも多くの方にその情報を届け、肩こりや腰痛といった慢性症状からの脱却を願うべく、今回発信させていただくことに至りました。
改善していくには!!
続きを読む心の整理をするためのブログで、気持ちに余裕を
最近は、
現場にでて施術をすることが多くなっていたり、身体の正しい使い方を一人一人に合った形でお伝えしていくことが多かったため、なかなかブログを更新することができないでいましたが、やっと更新することができました。
続きを読む生産性を見直す 〜記録〜
もっと楽に成果を上げるためにも見直しが必要
生産的に働いた方が良い
生産性が低いと
進捗が常に遅れてしまう
部下が育たない
ノウハウが共有されない
仕事のやり方を見直す時間
「ふりかえり」
振り返りで見直すのは、業務そのものではなく、業務の進め方や仕事のやり方
続きを読む30代からの人生、今この世の中にはない事業
消費者が探しているのは、商品ではありません。
消費者は、問題を解決してくれる情報を探しています。
顧客ニーズ、役立つ情報
一人でも多くの人が
「楽しめるカラダで、人生を楽しく」過ごしていけるように、情報を発信していきながら、新しい事業を立ち上げていこうと思っています。
続きを読む自由な時間、もっとゆとりある生活
仕事をしていたりすると、なかなか自由な時間がとれないことって多々ありますよね?
自由な時間を確保するためにも、やらなければいけないことがあります。
答えはひとつ
生産性の高い人間になること・・
生産性の高い人
生産性の高い人になるためには、
答えは簡単
常に仕事が早い人であり、
仕事を早く終わらせることができる人
早く終わらせることができる習慣
常日頃から、その先の目的をもつことができていること。
目的があるからこそ、早く仕事を終えようとします。
目的がなければ、ただただ時間をかけてやってしまう傾向がありますね。
目的を持つことで、「早く仕事を終えないと」という意識が働くことでしょう。
目的意識をもつ行動が、仕事を早くに終わらすことができ、自由な時間を確保することができます。
自由な時間
生産性の高い人は、
仕事を早く終わらせることができるため、自由な時間をしっかりと確保しています。
自由な時間があるからこそ、自分のやりたいことができ、自分の好きなことをやっていても許されてしまいます。
時間は、やっぱりお金よりも大切。
失われた時間は当然戻ってきませんね。
成長
生産性の高い人は、成長するスピードもものすごく速くなります。
仕事を早く終わらせることができるため、自由な時間を確保することができます。
その自由な時間で、また新たなことをすることができ、次から次と色々なものに手を付けることができるためスキルアップにも当然繋がっていきます。
自分を成長させるには、まずは目の前の仕事を早く終えれるスキルを習得することです。
本を読むことで、知識の幅を広げたいのであれば、まずは速読をマスターすることと同じで、速読を習得することにより、短時間で効率よく本を読むことができるため、多くの本をインプットすることができます。
成長することも同様、仕事を早く終える「速仕事術」を習得することができるなら、どんどんと空いた時間が得られるため、その時間で新たなこと好きなことができ、自己研鑽できますね。
自己研鑽
自分自身を鍛えて磨きをかけること
学問や研究を深く極めること
金銭的報酬
若い頃(20代および30代)
お金に目がどうしても眩みがち。
確かにお金は大事。
ですが、時間の方がとても大事。
この頃は特に、生産性の高い人になる準備をする必要があります。
仕事を早く終えることができるスキルを学び、時間を確保することのできるスキルを学ぶことです。
未来への投資となります。自己投資につながります。
その頃だけ、多額にお金を手に入れることができても、数年後役に立たない人間では本末転倒です。
生産性を高くする準備を終えた人から順に、生産性の高くなった人は、おのずと金銭的報酬を社会から得ることができるでしょう。
おわりに
お金は人をも変えてしまいます。
恐ろしいモノです。
お金に困らないように、お金ばかりを追い求めていては、いつまでたってもお金に困る生活がまっているでしょう。
お金に困らないためにも、お金から自由になるためにも、時間をもっと大切にする必要があります。
自由な時間、もっとゆとりある生活は、生産性の高い人になるところから始まります。
まずは、目の前にある仕事を早く終える習慣から
ではまた! ぼでなびなび~
以上、ご一読いただきありがとうございます。
自分のカラダ、自分で良くする時代へ
楽しめるカラダで、人生を楽しく