大人になったら知らぬ間に身についてしまっている日常生活で使われる基本動作。 歩く、立つ、階段の昇り降り。 座り方にモノの持ち方。 かばんの掛け方や背負い方。 何気ない動作を見直すだけで、未来の身体的な負担は劇的に変わっていきます。 私自身は、大…