Body Navi ブログ

子どもの頃の身体の使い方が一番大事!自ら行動して多くの人に知ってもらいたい

子ども

成長していくための刺激アンテナ 停滞状態はラク

社会人となり、もう何年も経ちます。 始めのうちは、やれないことも多かったため、やれることが増えていくことで、自身の成長を感じることができました。 しかし、 数年経つと一通りやれることばかりになってしまい、仕事がラクになってしまいました。 成長…

子どもたちが危ない!運動神経が無い人なんていません!

文部科学省から 子どもたちの運動能力の低下が深刻な問題として発表されています 幼少期・学童期から、カラダを動かすことは非常に大切 運動神経が無い人なんていません!!

子どものうちから見直してほしい日常生活の基本動作

大人になったら知らぬ間に身についてしまっている日常生活で使われる基本動作。 歩く、立つ、階段の昇り降り。 座り方にモノの持ち方。 かばんの掛け方や背負い方。 何気ない動作を見直すだけで、未来の身体的な負担は劇的に変わっていきます。 私自身は、大…

大人になってからでも知ってもらいたい、子どもの頃の運動の発達ってこうだったんだ!?

人間だれしも1年が経つごとに、年齢を重ねていきます。 0歳を経て1歳、そして2歳と…。 幼児期の運動の発達を知れば知るほど、とても重要だったんだと改めて実感します。 今となっては何でもできてしまっていますが、そのやり方や動かし方を今どれだけ正…

子どもの頃のカラダの使い方が大切、習いごとに必要なこと

子どもは、自分で身体を改善するなんてことはできません。 そのため、保護者の方もしくは先生が指導してあげることになりますが、その指導する立場の方に正しい知識がなければどうなるでしょう。